Vor der Fahrprüfung nervös zu sein ist normal, und etwas Anspannung muss nicht schlecht sein. Blockierst du durch diese Anspannung, können wir die Fahrstunden anders aufbauen, und beim CBR gibt es eine eigene Prüfung für Prüfungsangst. Hier liest du, was das ist, was wir tun und was sonst hilft.
Nervosität gehört dazu
Das CBR sagt es selbst: etwas gesunde Anspannung vor der Prüfung ist überhaupt nicht verkehrt. Der Prüfer weiß, dass Nervosität immer da ist, und gibt sich Mühe, dich zu beruhigen. Erlaube dir also, nervös zu sein. Dagegen anzukämpfen kostet nur die Aufmerksamkeit, die du für die Straße brauchst.
Und niemand fährt fehlerfrei. Es geht nicht darum, keinen Fehler zu machen, sondern darum, einen Fehler selbst sicher zu lösen. Der Prüfer schaut auf das Gesamtbild und will dich nicht durchfallen lassen.
Was wir in den Fahrstunden machen
Prüfungsangst löst man nicht am Prüfungstag, sondern in den Wochen davor. Sag also sofort Bescheid, wenn du merkst, dass dir Anspannung im Weg steht, auch wenn du am Anfang noch keine Worte dafür hast.
- Ruhiger aufbauen Wir nehmen uns pro Thema mehr Zeit und gehen erst weiter, wenn etwas wirklich sitzt. Lieber ein paar Fahrstunden mehr als eine Prüfung, für die du noch nicht bereit bist.
- Üben wie in der Prüfung Wir fahren die Straßen rund um das Prüfungszentrum, üben selbstständiges Fahren mit Navigation und wiederholen die Sonderübungen, bis sie von selbst gehen.
- Es einmal wirklich erleben Mit einer Zwischenprüfung fährst du eine Probefahrt mit einem echten CBR-Prüfer. Dann war das erste Mal schon.
Das faalangstexamen des CBR
Blockierst du durch extreme Nervosität, kannst du beim CBR ein faalangstexamen machen. Du bekommst einen Prüfer, der speziell darin geschult ist, Menschen mit Prüfungsangst zu begleiten, und der mehr Zeit hat, dich zu beruhigen. Während der Fahrt darfst du um eine Auszeit bitten.
| Standardprüfung | faalangstexamen | |
|---|---|---|
| Gesamtdauer | 55 Minuten | 1 Stunde und 20 Minuten |
| Prüfungsfahrt | 35 Minuten | 35 Minuten |
| Prüfer | Ein Prüfer des CBR | Speziell für Prüfungsangst geschult |
| Anforderungen | Standardanforderungen | Exakt dieselben Anforderungen |
Die zusätzliche Zeit ist für Ruhe, Erklärung und diese Auszeit da. Leichter ist die Prüfung nicht: der Ablauf ist derselbe, nur die Umstände sind ruhiger. Weil sie länger dauert, ist sie teurer; die Beträge stehen in den aktuellen Gebühren des CBR.
Wir beantragen die Prüfung für dich beim CBR. Wie bei einer normalen Prüfung musst du zuerst die Theorie bestanden haben.
Was am Prüfungstag hilft
Eine gute Vorbereitung ist die halbe Miete, schreibt das CBR, dann ist die Nervosität meist etwas geringer. Mach mit uns einen Fahrplan bis zur Prüfung und plane die Prüfung rechtzeitig ein, damit du nicht in Zeitnot gerätst. Ansonsten helfen vor allem kleine Dinge: die stehen in der Liste für den Prüfungstag.
Quellen: CBR: Prüfungsangst bei der Fahrprüfung, CBR: nervös vor der Fahrprüfung